Статья рассказывает о том, почему групповые программы в фитнес клубе Асгард превращаются в индивидуальные. Автор объясняет, что групповые программы всегда являются средней линией и не могут учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Он также подчеркивает важность долгосрочных целей в тренировочном процессе.